- Le sentiment de sérénité lorsque vous évoluez sous l'eau, dans le calme et le silence des profondeurs
- Observer les poissons qui nagent autour de vous et les plantes aquatiques
- La sensation d'apesanteur tandis que vous flottez et palmez en toute légèreté
- Le professionnalisme de votre moniteur qui vous aide à prendre confiance en vous
Initiation à la plongée à Angers
Respirer sous l'eau devient possible grâce à votre initiation à la plongée sous-marine ! Tentez cette expérience unique accompagné par un moniteur professionnel dans un étang dédié à la plongée à Angers et partez à la découverte des poissons d'eau douce.
Total
155 €
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Description de l'activité
Au programme : une initiation à la plongée à votre rythme dans un étang à Angers
Voici une activité parfaite pour les débutants qui souhaitent découvrir les sensations uniques de la plongée sous-marine ! Vous êtes chaleureusement accueilli par vos moniteurs certifiés qui vous mettent tout de suite à l'aise.
- Briefing sur l'organisation de l'initiation, les consignes de sécurité et les modes de communication sous l'eau.
- Vous apprenez à manipuler et à porter votre équipement de plongée : combinaison, masque, palmes, gilet stabilisateur et bouteille d’air.
- Une fois prêt, vous entrez doucement dans l'eau calme de l'étang depuis les berges.
- Vous apprendrez à respirer sous l'eau en restant proche de la surface avant de descendre en profondeur. Le moniteur reste à vos côtés et vous aide à maîtriser cette première étape.
- Immergez-vous complétement et commencez la descente progressive jusqu'à 5 mètres de profondeur. La sensation d'apesanteur vous donne l'impression de flotter et de vous déplacer sans effort.
- Vous observez les poissons qui évoluent autour de vous : carpes, écrevisses, perches et brochets.
- L'immersion se termine, vous remontez à la surface à votre rythme. Debriefing et remise d'un diplôme.
Les techniques de bases de la plongée sous-marine
Voici quelques techniques de base que vous pourrez apprendre pendant votre initiation sous-marine :
- Respiration sous l’eau avec le détendeur : apprenez à respirer de façon lente et régulière pour évoluer confortablement sous l'eau.
- Equilibrage des oreilles : apprenez à équilibrer la pression en pinçant le nez et en soufflant doucement, ou en avalant, pour compenser la pression de l'eau sur les oreilles (technique de Valsalva).
- Vidage du masque sans avoir à remonter à la surface.
- Contrôle de la flottabilité : vous apprenez à utiliser votre gilet stabilisateur pour flotter, descendre ou vous maintenir à une certaine profondeur.
- Signaux de communication sous l'eau : vous apprenez les signes de base pour échanger avec votre moniteur ou votre binôme.
Infos utiles
Qui peut faire cette initiation à la plongée ?
- À partir de 10 ans avec accord parental et présence des parents.
- Non accessible aux personnes à mobilité réduite et aux femmes enceintes.
Infos pratique :
- Certificat médical obligatoire.
- Remise d'un diplôme.
- Caméra go-pro non acceptée.
- Equipement fourni : combinaison, masque, palme, détendeur, bloc de plongée, cagoule, gilet stabilisateur.
A savoir
Les horaires sont fixés en fonction des disponibilités. Lors de la prise de RDV, vous recevrez tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques).
Activité réalisable toute l'année.
Réf. : 34943
