Brevet de Plongée Niveau 1 à Angers

Au programme : obtenez votre brevet de plongée de Niveau 1 dans un étang à Angers

Retrouvez votre moniteur encadrant pour vivre 5 plongées de 30 minutes en toute sécurité, guidé pas à pas par un professionnel. Vous pourrez plonger jusqu'à 20 mètres, voici le déroulé des sessions :

• Avant chaque plongée, vous suivrez une formation théorique où vous apprendrez les techniques du jour, les règles de sécurité et le fonctionnement du matériel.
• Vous préparez votre équipement : combinaison, masque, palme, détendeur, bloc de plongée, cagoule, gilet stabilisateur. Votre moniteur vous aidera à ajuster et utiliser le matériel.
• La mise à l'eau se fait depuis les berges de l'étang. Vous serez guidé par le moniteur expérimenté et apprendrez à gérer votre flottabilité et à respirer sous l'eau.
• Profitez-en pour observer les poissons d'eau douce comme les brochets, carpes, écrevisses et perches.
• Vous réaliserez différents exercices avant de remonter tranquillement à la surface pour un débriefing avec votre moniteur.
• La certification vous sera remise par le moniteur en fin d'expérience.

Les techniques et apprentissages de votre brevet de plongée

• Maîtriser votre matériel : apprenez à vérifier et à utiliser correctement votre équipement.
• Gérer votre flottabilité : répartition des plombs, contrôle de la respiration, gestion du gilet… pour descendre ou maintenir votre niveau de profondeur.
• Réguler votre respiration : économiser votre oxygène, respirer calmement et profondément à travers le détendeur.
• Travailler vos déplacements sous l'eau : techniques de nage avec palmes, utiliser votre corps pour vous déplacer en réduisant la résistance à l'eau.
• Signaux manuels : apprenez à interagir avec votre binôme et moniteur.
• Sensibilisation à la protection de l'environnement marin et bonnes pratiques.
• Descente et remontée en toute sécurité avec notion de paliers.