- Plonger dans la superbe réserve de Port-Cros, 1er parc marin d'Europe
- Vous exercer aux techniques de plongée en toute sécurité
- Obtenir un brevet reconnu par plus de 100 pays dans le monde
Brevet de Plongée de Niveau 1 dans le Parc National à Port-Cros
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Description de l'activité
Au programme : votre brevet de plongée de Niveau 1 dans le Parc National de Port-Cros
Vous vous apprêtez à plonger dans un spot d'exception : le Parc National de Port-Cros. Préservé de la pêche intensive, du tourisme de masse et de toutes sortes de nuisances humaines, cet espace protégé est idéal pour plonger en toute tranquillité et dans un cadre idyllique.
Votre stage de plongée de niveau 1
Votre brevet de plongée sous-marine se déroulera en 4 séances de plongée réparties sur 2 jours (sur un week-end). Une fois le diplôme en poche, vous pourrez évoluer sur des paliers de 0 à 20 mètres, toujours accompagné par un guide de palanquée, votre moniteur de plongée.
- Vous retrouvez votre moniteur.
- Vous embarquez sur le bateau direction le point de mouillage au large des côtes de Port-Cros.
- Le moniteur de plongée vous donnera des explications sur la particularité du site de plongée, défini selon les conditions météorologiques. Il vous indiquera la profondeur et le temps de la session plongée.
- Vous vous équipez : combinaison, masque, palmes, bouteille, détendeur, plombs, gilet et stabilisateur.
- Mise à l'eau, vous ferez vos exercices à votre rythme et toujours encadré par le moniteur.
- À la fin des 4 séances de plongée, vous repartez avec votre diplôme FFESSM ou ANMP de niveau 1 en poche !
Les techniques de plongée que vous allez maîtriser
- Préparer votre matériel de plongée : gréer votre bloc et monter votre détendeur, installer votre gilet de stabilisation.
- Réaliser une immersion : trouver le lestage adapté, trouver les bonnes positions et équilibrer vos oreilles.
- Gérer votre stabilisation : vous travaillez les techniques de gonflage et la pratique du poumon ballast (inspiration forcée et retenue).
- Vous orienter sous l'eau : comprendre le sens du courant, repérer les points remarquables et vous exercer aux techniques de palmage.
- Vous adapter à la profondeur : pratiquer les techniques de compensation.
- Gérer votre remontée : gérer votre flottabilité, respecter le palier de principe des 3 mètres, purger votre gilet.
Infos utiles
Qui peut participer à ce stage de plongée ?
- À partir de 11 ans avec autorisation parentale pour les mineurs.
- Débutants acceptés.
- Certificat médical obligatoire.
- Non accessible aux femmes enceintes et aux personnes à mobilité réduite.
- Les personnes atteintes de diabète ne peuvent pas faire l'activité.
Infos pratiques
- Deux plongées par jour sur deux jours.
- Documents administratifs fournis : assurance, diplôme, carnet de plongée, délivrance de la carte internationale "plongeur niveau 1
- Activité soumise aux conditions météorologiques.
- Le repas du midi n'est pas inclus.
- Équipement fourni.
- Jusqu'à 4 participants.
- Caméra Go-Pro acceptée.
A savoir
Les horaires sont fixés en fonction des disponibilités. Lors de la prise de RDV, vous recevrez tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques).
Activité réalisable de juillet à octobre.
Réf. : 32572