Combinez découverte de l'apnée et randonnée palmée à la Presqu'île de Giens
Vous allez bientôt percer quelques secrets des plongeurs qui atteignent des dizaines de mètres en retenant leur respiration, grâce à un baptême d'apnée à Hyères ! Vous vous initiez aux techniques avec un professionnel et dans un lieu d'exception, près de Porquerolles à la Presqu'île de Giens. Vous complétez ce moment aquatique d'une randonnée palmée, ou snorkeling, pour admirer la vie marine depuis la surface. De quoi se mettre dans votre bulle quelques minutes !
Demi-journée de snorkeling et baptême d'apnée à Hyères
Vous profitez de deux activités en une avec cette demi-journée d'initiation à l'apnée suivie d'une randonnée palmée (comptez 3h30 d'activité). Accompagné d'un apnéiste professionnel expérimenté, vous allez découvrir les techniques d'apnée en toute sécurité, jusqu'à 6 m de profondeur maximum. Depuis le port de Niel sur la Presqu'île de Giens dans le Var, vous vous mettez à l'eau et écoutez ses conseils précieux !
- Initiation à l'apnée
Faire de l'apnée, c'est suspendre temporairement sa ventilation de manière volontaire. Le temps de quelques secondes puis progressivement des minutes entières, les apnéistes parviennent à contrôler ces techniques sous l'eau.
Lors de ce baptême d'apnée, vous découvrez les bases de cette pratique qui est aussi un sport - les amateurs du film le Grand Bleu peuvent en attester. Votre moniteur vous apprend les fondamentaux dont le principe d'Archimède, les techniques d'immersion ou encore les règles de sécurité et la communication sous l'eau. L'initiation se fait au rythme de chacun, pour bien ressentir les sensations sous l'eau.
- Randonnée palmée
Une fois cette belle découverte de l'apnée terminée, vous allez pouvoir la mettre en pratique si vous le voulez lors de la randonnée palmée. Aussi appelée PMT (palmes-masque-tuba), le principe est bien différent ici car c'est une balade à la surface de l'eau que l'on vous propose avec palmes, tuba et masque. Une fois équipé de l'ensemble, vous êtes prêt à partir pour votre randonnée !
Vous accédez directement à l'eau de la Méditerranée, et le moniteur vous explique la faune et la flore que vous pouvez observer : poulpes, rougets, oursins, posidonie de la Méditerranée, étoiles de mer, orphies... Comme en baptême d'apnée, vous pouvez aller jusqu'à 6 m de profondeur maximum, les plus à l'aise en retenant leur respiration pour aller explorer les espèces marines difficilement visibles à la surface.
